• Mudra
    Mudra, in Sanskrit, means "giving joy", another version of the translation - "seal", "gesture", lock, closure; 
    In Hinduism and Buddhism - symbolic, ritual arrangement of hands, ritual sign language.
    Mudras are an eastern practice that distributes cosmo-bioenergy through thin channels inside and around the human body. In other words, it is a kind of gymnastics - yoga of hands, which allows you to control the energies, or exercises to influence the biotics and energy channels of the fingers. And if it's very simple, then the wise are a powerful way of influencing oneself, thanks to which you can find inner peace and health. This is one of the most proven, centuries-tested way of self-improvement, which can be practiced whenever and wherever.
    ***
    Мудра
    Мудра, в переводе с санскрита, означает "дарующая радость", другой вариант перевода - "печать", "жест", замок, замыкание; в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
    Мудры – это восточная практика, которая распределяет космо-биоэнергию по тонким каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. А если совсем просто, то мудры - это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье. Это один из самых проверенных, веками испытанный способ самосовершенствования, который можно практиковать когда и где угодно.
  • THANK YOU 
    FOR WATCHING



    Follow me in instagram